孕吐吐的胃难受怎么办

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问题详情：孕吐吐的胃难受怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕吐是孕期常见的现象，如果孕吐导致胃难受，可以采取以下措施来缓解不适：

1、调整饮食：避免油腻、重口味、刺激性和过甜的食物，选择清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。同时，多饮水，保持身体充足的水分。

2、少量多餐：避免一次性摄入过多食物，以免加重胃部不适。可以采取少量多餐的方式，保证身体摄入足够的营养。

3、保持室内空气清新：避免刺激性气味，保持室内空气清新流通，有助于缓解孕吐和胃难受的情况。

4、适当休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于缓解孕吐和胃不适。

5、穿着宽松：保证穿着宽松舒适，避免紧身衣物对胃部的压迫。

6、寻求医疗帮助：如果孕吐严重或持续不断，胃难受情况无法缓解，应及时寻求医疗帮助。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

总之，孕吐导致胃难受时，可以采取上述措施来缓解症状。同时，保持良好的心态和乐观的情绪也有助于缓解孕期不适。如果症状严重或持续不断，建议及时就医。

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