感冒后背发凉怎么办

432次浏览・6月前

问题详情：感冒后背发凉怎么办？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒后背发凉可能是因为身体抵抗力下降，受到风寒侵袭引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来帮助缓解症状：

1、多喝水：感冒时多喝水有助于排出体内的毒素和病菌，促进新陈代谢，缓解后背发凉的症状。

2、保暖：感冒后背发凉的患者应注意保暖，避免背部受凉。可以适当增加衣物或使用保暖物品，如热水袋、暖宝宝等。

3、按摩：感冒后背发凉的患者还可以适当进行按摩，促进血液循环，缓解背部肌肉紧张和发凉的症状。

4、运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于缓解后背发凉的症状。

5、饮食调理：感冒后背发凉的患者可以选择一些温热性的食物，如红枣、枸杞、生姜等，来增强身体的御寒能力。同时，保持饮食清淡，避免过度油腻和辛辣食物的摄入。

6、药物治疗：如果感冒后背发凉的症状较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗感冒药物、抗生素等。

总的来说，缓解感冒后背发凉的症状需要结合多种方法，包括多喝水、保暖、按摩、运动、饮食调理和药物治疗等。同时，保持良好的生活习惯和增强免疫力也是预防感冒的关键。如果以上方法无法缓解症状或症状加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有