不寐的中医治疗

不寐，即失眠，在中医上可通过多种方式进行综合治疗。具体的中医治疗措施包括：

1、中药汤剂治疗：中医会根据患者的具体情况制定个性化的方剂，以调理阴阳平衡、安神助眠为原则。例如，常用的中药包括酸枣仁、合欢皮等，具有一定的镇静安神作用。

2、针灸治疗：通过刺激穴位，调和气血阴阳，达到治疗失眠的目的。常用的穴位包括百会穴、神门穴等。

3、推拿治疗：运用推拿手法舒缓经络，有助于放松身体，提高睡眠质量。

4、饮食调理：推荐患者食用有助于安神的食物，如百合、莲子等，同时避免过度兴奋的食物如咖啡、茶等。

5、生活调理：强调养成规律的作息习惯，保持安静舒适的睡眠环境，适当进行锻炼等。

6、心理疗法：中医会通过心理疏导、调整情志等方式帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从而改善失眠症状。

以上治疗需根据患者具体情况在医师指导下进行。请注意，虽然中医治疗失眠有其独特优势，但对于一些严重或长期的失眠症状，仍建议寻求医生的帮助并进行综合治疗。