坐飞机后耳朵难受怎么办

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问题详情：坐飞机后耳朵难受怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

坐飞机后耳朵难受通常是由于机舱内的气压变化引起的。这种情况在飞机起飞和降落时尤为明显，因为气压的快速变化可能会导致中耳的压力与大气压力不平衡，从而产生不适。以下是一些建议来缓解这种不适：

1、吞咽动作：在飞机起飞和降落时，尝试进行吞咽动作，如嚼口香糖或吃东西。吞咽动作有助于平衡中耳和鼻腔之间的压力。

2、使用耳塞：佩戴飞机耳塞或使用飞机上的耳机，可以减少外部噪音对耳朵的压力变化影响。同时保持耳道通畅。

3、耳朵按摩：在飞机平稳飞行阶段尝试进行一些耳朵周围的按摩或轻轻按压耳屏，有助于缓解耳朵的不适感。

4、寻求医疗帮助：如果不适感持续存在或在飞机着陆后变得更加严重，建议及时寻求医疗帮助以排除其他潜在的耳朵问题。

5、避免感冒或上呼吸道感染时乘坐飞机：感冒或上呼吸道感染可能导致咽鼓管功能受损，从而更容易引起耳朵不适。在这种情况下，最好避免乘坐飞机或事先咨询医生意见。

每个人的身体状况和反应不同，有些人可能对气压变化较为敏感，但大多数人通过吞咽动作和使用耳塞等方法可以有效地缓解不适感。如果不适感持续或加重，建议尽快寻求医疗帮助。

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