经常吃糖会引发糖尿病吗

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问题详情：经常吃糖会引发糖尿病吗？

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

经常吃糖与糖尿病的发生有一定关系，但并非直接引发糖尿病的主要因素。糖尿病是一种复杂的代谢性疾病，其发生与遗传、环境、生活方式等多个因素有关。

糖是一种碳水化合物，摄入过多会导致血糖升高。长期大量摄入糖分，胰岛功能可能会承受较大压力，导致胰岛素分泌不足或功能异常，从而可能增加患糖尿病的风险。尤其是已经超重或肥胖的人群，长期吃糖有可能进一步增加患糖尿病的风险。但关键是控制摄入糖的量，以及保持均衡的饮食和生活方式。如果平时能够控制好糖的摄入量，并且保持健康的饮食和生活习惯，那么患糖尿病的风险是可控的。

因此，经常吃糖与糖尿病之间存在一定的关联，但并非直接引发糖尿病的主要原因。要预防糖尿病，应保持均衡的饮食，控制糖的摄入量，同时保持健康的生活方式。若出现多尿、多饮、多食和体重下降等糖尿病的症状，应及时就医检查。此外，已经患有糖尿病的患者，更应严格控制糖的摄入。

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