湿疹怎么做才不会复发

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问题详情：湿疹怎么做才不会复发？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

为了避免湿疹复发，可以采取以下措施：

1、避免接触诱发因素：常见的诱发因素包括环境潮湿、食物过敏（如海鲜、牛羊肉等）、植物花粉、尘螨等。对于每个患者来说，诱发因素可能有所不同，需要积极寻找并避免。

2、饮食调整：避免食用容易导致过敏的食物，多吃新鲜蔬果，增加维生素的摄入，有助于减少湿疹复发的概率。

3、保持皮肤清洁：保持皮肤干爽，避免过度抓挠皮肤，以防止继发感染。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴用品。

4、穿着舒适衣物：选择棉质、柔软透气的衣物，避免穿着紧身衣物或人造纤维衣物，以减少皮肤刺激。

5、加强锻炼：适度的体育锻炼有助于增强身体免疫力，减少湿疹复发的机会。

6、保持心情开朗：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大，有助于预防湿疹的复发。

7、规律用药：在医生的指导下规律使用药物，不要随意停药或更改药物剂量。一些抗过敏药物和免疫抑制剂有助于控制湿疹的发作。

8、定期复诊：定期到医院复诊，以便医生了解病情进展，及时调整治疗方案。

以上措施有助于降低湿疹复发的风险，但每个人的情况可能有所不同。如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生并接受专业治疗。

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