感冒鸡蛋能不能吃
508次浏览・7月前
问题详情：感冒鸡蛋能不能吃？
精选回答
我要回答
肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒时是否可以吃鸡蛋，这个问题存在一些不同的观点。
有人认为，感冒期间吃鸡蛋会导致肠胃不适和增加不适感，因此不建议吃鸡蛋。但也有人认为，感冒期间是可以吃鸡蛋的，鸡蛋富含营养，特别是富含蛋白质和卵磷脂，这些营养物质对于提高身体免疫力具有积极作用。感冒时身体需要营养和蛋白质来对抗病毒，鸡蛋能够提供这些必要的营养物质。
总的来说，感冒时是否可以吃鸡蛋，可能还需要考虑个人的身体状况和感冒的具体情况。如果感冒时肠胃不适，建议避免吃鸡蛋或选择其他更易于消化的食物。但如果身体状况良好，那么适量食用鸡蛋应该是可以的。最好的建议是在感冒期间，多咨询医生或营养师的建议，以便根据个人的具体情况制定合适的饮食方案。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有