甲亢能喝豆浆吗
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林荣贵 副主任医师 普外科
福建医科大学附属协和医院三甲
甲亢患者可以喝豆浆。豆浆中含有丰富的植物蛋白，还含有多种维生素和微量元素，有利于身体健康。甲亢患者日常饮食要摄入足够的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素，维持人体能量代谢。豆浆中的营养物质有助于补充身体所需的营养，因此可以适量饮用。此外，甲亢患者还应注意以下几点：
1、避免食用含碘丰富的食物：如海带、紫菜等海产品。碘是甲状腺激素合成的原料，控制碘的摄入有利于控制甲状腺激素水平。
2、多吃富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等，有助于维持身体营养平衡。
3、避免食用刺激性食物：如辣椒、生姜等，以免导致症状进一步加重。
4、多摄入新鲜蔬菜和水果：以增加维生素和矿物质的摄入，有助于身体健康。
5、注意水分摄入：保持充足的水分摄入有利于身体的代谢和循环。
总之，甲亢患者可以适量饮用豆浆，并注意调整饮食结构，保持营养均衡。如有任何疑问或症状加重，请及时就医。
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