感冒咳嗽能吃芒果吗

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问题详情：感冒咳嗽能吃芒果吗？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

感冒咳嗽时，可以适量食用芒果。芒果中含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，抵抗病毒。同时，芒果还有止咳祛痰的作用，有助于缓解咳嗽症状。但请注意以下几点：

1、过敏者慎食：如果对芒果过敏，食用后可能会加重喉咙不适和咳嗽等症状。因此，过敏者应避免食用。

2、适量食用：虽然芒果营养丰富，但糖分较高，过量食用可能不利于感冒恢复。所以应适量食用，同时需要注意观察身体状况，看是否有不良反应。

3、避免与寒凉食物同时食用：感冒时不宜同时食用寒凉食物，如绿豆汤等。因此，在食用芒果时，尽量避免与这些寒凉食物同时食用。

总的来说，感冒咳嗽时适量食用芒果是有益的。但如果对芒果过敏或出现其他不适症状，应立即停止食用并咨询医生。同时，还需注意保持良好的作息和饮食习惯，以促进感冒的恢复。

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