例假一般几天结束

例假，也被称为月经，是女性生理周期中的一个重要阶段。一般来说，例假的持续时间因个体差异而异，但通常平均时间为3至7天。

每个女性的身体状况和生理周期都有所不同，因此例假的持续时间也会有所不同。有些女性可能只有几天的轻度出血，而有些女性可能会持续稍长的时间。重要的是要注意自己的月经周期和规律，以便了解自己的身体状况。

在月经期间，女性需要注意休息和保养身体。避免过度疲劳和压力，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，有助于身体的恢复和健康。如果出现异常症状或持续时间过长，建议及时就医，以排除任何可能的健康问题。

总之，一般来说，例假的持续时间是3至7天，但每个人的身体状况和生理周期都不同，因此可能会有所差异。重要的是要关注自己的身体状况，并在需要时寻求医疗帮助。