小孩喝纯牛奶好吗
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小孩适量喝纯牛奶是比较好的。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素和维生素等营养成分，有助于小孩的身体发育。但是需要注意以下几点：
首先，家长在为孩子选择牛奶时，应选择质量有保障的品牌和新鲜的产品，避免摄入过期或劣质牛奶，以免影响孩子的健康。其次，对于未满一岁的小孩，胃肠道功能尚未完全发育成熟，不建议过早饮用纯牛奶。可以适当地给孩子添加配方奶或母乳来补充营养。对于一岁以上的孩子，可以适量饮用纯牛奶，但也需要根据孩子的体质和消化能力来决定饮用量。如果孩子存在乳糖不耐受或对牛奶过敏的情况，应避免饮用纯牛奶。此外，在给孩子喝纯牛奶时，家长还需要注意孩子的饮食均衡，避免偏食和挑食，让孩子多吃蔬菜、水果等富含营养的食物。
总之，小孩适量喝纯牛奶是有好处的，但需要根据孩子的具体情况和年龄来决定饮用量和方式。如有任何疑虑或孩子有任何不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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