睡眠障碍会导致哪些问题

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精选回答

陈建云 副主任医师 心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

睡眠障碍可能会导致一系列问题,包括但不限于以下几个方面:

1、精神状态:可能会导致患者精神萎靡不振,出现嗜睡、注意力不集中等表现。同时,也可能导致记忆力下降,影响工作或学习效率。部分患者可能出现容易激动、情绪波动大等精神心理症状。

2、身体状况:可能会引发身体各系统功能异常,例如心脑血管疾病患者可能因为睡眠障碍而血压升高等,肿瘤病人在使用安眠药治疗期间免疫功能会出现抵抗力降低情况。还有一些睡眠障碍的患者可能会感觉腰酸背痛或者手脚活动受到不同程度的障碍。另外,长时间睡眠不足可能导致身体新陈代谢减缓,出现脱发的情况。严重的睡眠障碍患者可能出现神经系统功能障碍,比如神经紧张或头晕头痛等症状。更为极端的情况是导致休克等更严重的问题。如果夜晚保持兴奋便无法正常抑制睡眠系统正常运转并阻碍肝脏和胆囊正常代谢运转从而危害身体整体排毒系统的正常循环。长此以往会严重危害身体健康。此外,睡眠障碍还可能引发内分泌紊乱等问题。

因此,睡眠障碍对身体的影响是多方面的,建议保持良好的作息习惯,避免熬夜和睡前过于兴奋等不良行为。如果长时间出现睡眠障碍,建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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