艾灸完可以洗头吗

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问题详情：艾灸完可以洗头吗？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

艾灸完可以洗头。但是需要注意以下几点：

1、洗头时间：建议艾灸后间隔一段时间再洗头，因为艾灸会打开身体的毛孔，让身体的血液循环加速，此时洗头可能会刺激头皮，影响艾灸的效果。建议在艾灸后两小时左右再洗头，此时毛孔已经基本闭合，身体恢复到较好的状态，可以避免着凉。如果必须立刻洗头，需要保持水温适宜，并且注意周围环境的温度适宜，防止头部受凉。

2、身体状况：对于寒湿疾病患者来说，艾灸后洗头能够促进血液循环和疏通经络，有助于排除体内的湿气。然而，如果身体比较虚弱或者处于特殊时期，如月经期间的女性，需要避免艾灸后立刻洗头，以免出现身体不适。这类人群如需洗头，建议咨询医生意见。

总之，在艾灸后要注意休息和保暖，避免受到风寒的影响。如有任何不适，建议立即就医。

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