患腰间盘突出还能干体力活吗

患腰椎间盘突出是否可以干体力活，取决于病情的严重程度以及个人恢复情况。

如果腰椎间盘突出处于早期，症状较轻，如仅有轻微腰痛或不适，且经过及时治疗与恢复，一般情况下可以适度参与轻体力的活动。但应注意避免过度负重或长时间弯腰的体力活动，以减少腰椎间盘的压力和不适感。

然而，如果腰椎间盘突出症状较为严重，如疼痛剧烈、活动受限等，或者病情处于发作期，建议及时就医治疗并遵循医生的建议进行休息和治疗。此时应避免体力活动，以免加重病情。

总的来说，患有腰椎间盘突出的人能否进行体力活动需因人而异。在疾病治疗期间和恢复期间，患者应根据自身情况逐渐尝试适当的体力活动，并避免过度劳累和过度负重。如有疑虑或症状加重，应及时咨询医生的建议。此外，预防腰椎间盘突出的最佳方法是保持良好的生活习惯和工作姿势，加强腰背部肌肉锻炼，提高腰椎的稳定性。