手淫引起阳痿了怎么办

过度手淫引起的阳痿通常是因为肾虚所致。如果出现阳痿的症状，建议及时停止手淫行为，并注意以下几点：

1、调整生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。同时，注意锻炼身体，增强体质。

2、饮食调理：多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋等，以及富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。此外，可以适当食用一些具有补肾壮阳作用的食物，如韭菜、枸杞等。

3、心理调适：避免过度焦虑和压力过大，保持轻松愉悦的心情。可以尝试进行心理咨询或寻求心理医生的帮助，以缓解心理压力。

4、药物治疗：如果阳痿症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具一些药物来帮助恢复性功能。

总之，阳痿是一个需要重视的问题，建议及时采取措施进行调理和治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，避免过度手淫对身体造成不良影响。如果有任何疑虑或症状加重，请及时就医。