尿酸高每天要喝多少水
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问题详情：尿酸高每天要喝多少水？
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
尿酸高的患者每天建议饮水量在2000毫升至3000毫升之间，这样可以促进尿酸的排泄，降低尿酸水平。关于尿酸高的患者具体如何饮水，可以参考以下内容：
1、饮水时机：饭前、饭后都应该主动饮水，不要等到口渴时再喝水，因为口渴表示身体已经处于缺水状态。此外，夜间也要适当饮水，有助于预防夜间尿液浓缩。
2、饮水种类：尽量选择饮用白开水或碱性水，如小苏打水等，有助于碱化尿液，加速尿酸排出。应避免饮用碳酸饮料、果汁等高糖饮品。
3、适量补水：根据具体情况和医生的建议来喝水，如果同时有严重的心肾疾病，饮水建议应与医生协商，以免加重病情。痛风急性发作期患者应多喝水以帮助尿酸排泄。但要注意一次饮水量不宜过多，少量多次为最佳。
请注意，饮水只是尿酸高患者日常生活中的一种辅助手段，要想真正控制尿酸水平，还需要注意饮食调整、药物治疗等方面的综合措施。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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