糖尿病病人应注意什么

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问题详情：糖尿病病人应注意什么？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

糖尿病病人需要注意以下几个方面：

1、饮食控制：要遵循低糖、低盐、低脂的饮食原则，避免摄入含糖量高的食物，如糖果、甜点等，并控制主食的摄入量。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类等，以及富含维生素的蔬菜，如西兰花、菠菜等。另外，建议遵循少食多餐的饮食原则，避免暴饮暴食。

2、运动锻炼：适当进行运动锻炼有助于增强身体免疫力，促进新陈代谢，对控制血糖水平有重要作用。但需要根据个人情况选择适合的运动方式和运动强度，避免剧烈运动导致低血糖或其他意外情况的发生。

3、药物治疗：在医生的指导下规范使用降糖药物或胰岛素，不可自行更改剂量或停药。

4、定期监测血糖：需要定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖等，以便及时发现血糖波动并及时调整治疗方案。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询。

5、情绪管理：保持良好的心态和良好的情绪调节能力有助于血糖控制和身体健康。定期进行情绪管理和心理辅导也有必要。

总之，糖尿病病人需要全方位地控制疾病进展并维护身体健康。这需要与医生密切合作，并遵循医生的治疗建议和健康管理指导。

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