发烧好了但是总出虚汗是怎么回事

发烧好了但总出虚汗，通常是因为身体尚未完全恢复，体质较为虚弱引发的。

发烧时，身体需要消耗大量能量来对抗病菌或病毒，身体的新陈代谢速度也会加快。虽然体温降下来了，但身体的消耗并没有完全停止，导致身体虚弱。同时，疾病也可能使身体处于免疫调整状态，导致身体出现虚汗的现象。此外，服用某些药物也可能导致身体出汗增多。总的来说，发烧好了之后一直出虚汗是身体在恢复过程中的一种正常现象。

为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、保持充足的水分摄入：出汗会消耗体内的水分，所以要注意补水，避免脱水。

2、注意营养的摄入：饮食上可以选择一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来增强身体的抵抗力。

3、适当的休息和运动：适当的休息有助于身体的恢复，而适度的运动则可以提高身体的免疫力。

4、注意保暖：避免因为出汗而过度降低体温，导致身体不适。

如果以上措施效果不佳或身体不适持续加重，建议及时就医检查，以确定身体是否存在其他异常。