发烧太阳两侧疼痛跳疼怎么办

发烧太阳两侧疼痛跳疼可能是由于体温过高引起的头痛症状。为了缓解这种不适，可以采取以下措施：

1、降低体温：首先，需要采取措施降低体温。可以通过口服退热药、物理降温等方法来降低体温。常用的退热药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等，但请务必按照医生或说明书推荐剂量使用。

2、休息和补充水分：保持良好的休息，避免过度劳累，有助于缓解头痛症状。同时，多喝水以补充体内水分，有助于降低体温和缓解头痛。

3、按摩和热敷：可以尝试用温和的按摩和热敷来缓解太阳穴疼痛。轻柔地按摩太阳穴周围，或使用热毛巾敷在太阳穴上，有助于缓解紧张和压力，减轻头痛症状。

4、注意饮食：避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，以免加重头痛症状。保持均衡的饮食，摄入足够的营养和水分。

5、寻求医疗帮助：如果头痛症状持续加重或伴随其他症状（如恶心、呕吐等），建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保您的健康。

总之，发烧太阳两侧疼痛跳疼时，应首先采取措施降低体温，保持良好的休息和饮食习惯，尝试按摩和热敷缓解疼痛。如症状持续加重，建议及时就医。