在高原感冒了怎么办
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
在高原地区感冒时，首先要及时处理感冒症状，避免症状进一步加重，并注意可能出现的高原反应并发症。具体的处理方法如下：
1、加强保暖：高原地区气温较低，感冒后更应注意保暖，避免症状加重。
2、休息：感冒期间要充分休息，避免剧烈运动或过度劳累。
3、补充水分：多喝水有助于身体新陈代谢，缓解感冒不适。
4、药物治疗：可在医生的建议下选择适合的抗感冒药物，如板蓝根颗粒、抗病毒口服液等。如果有咳嗽、咳痰等症状，可对症治疗。
特别需要注意的是，高原地区由于氧气稀薄，感冒可能更容易引发高原反应。因此，在高原感冒时，要密切关注症状变化，如头痛、呼吸困难等，一旦出现严重的高原反应症状，应立即采取措施或就医。
此外，如果在高原地区长期居住或经常前往，建议做好预防措施，如锻炼身体、增强营养摄入等，以提高身体抵抗力，减少感冒的发生。如果必须服用药物治疗感冒或高原反应症状，应在医生的指导下进行，切勿盲目用药。总之，在高原地区感冒时，要及时处理并密切关注症状变化，必要时就医。
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