孕妇感冒可以吃鸡肉吗
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
孕妇感冒时可以吃鸡肉。感冒是由机体免疫力下降和外界病毒入侵引起的，鸡肉富含营养，包括蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，可以增强机体免疫力，抵御外界病毒侵袭。因此，感冒时适当摄入鸡肉有助于促进恢复。不过，具体食用量还需要根据孕妇的体质和医生的建议来确定。
另外，请注意以下事项：
1、避免食用过于油腻的鸡肉制品，以免加重肠胃负担，影响消化和吸收。
2、孕妇在感冒期间应注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于感冒的恢复。
3、如果孕妇感冒严重或伴有发热等症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
总之，孕妇在感冒期间可以适量食用鸡肉，但需注意均衡饮食和遵循医生的建议。如有任何疑虑，建议咨询专业医生或营养师。
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