接触性皮炎很痒怎么办

接触性皮炎很痒，可以采取以下措施来缓解症状：

1、避免接触致敏物质：首先需要避免再次接触导致皮炎的致敏物质，以防止症状进一步恶化。

2、冷敷：可以通过冷敷来缓解瘙痒感。用冷水浸湿毛巾，轻轻敷在瘙痒的皮肤上，有助于减轻炎症和瘙痒。

3、保湿：保持皮肤的水分，有助于缓解瘙痒。使用温和的保湿乳液或润肤霜，避免使用刺激性的化学物质。

4、药物治疗：如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）或外用糖皮质激素类药物。

5、加强皮肤护理：保持皮肤清洁，避免抓挠患处，以免加重炎症和感染。

6、饮食调理：避免食用可能导致过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多吃新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫力。

7、寻求专业医疗帮助：如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会给予更专业的药物或其他治疗方法。

总之，对于接触性皮炎引起的瘙痒，需要根据具体情况采取综合治疗措施。除了上述措施外，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解症状。