腰椎间盘摘除术后腰疼怎么办

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问题详情：腰椎间盘摘除术后腰疼怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘摘除术后出现腰疼的情况，可能是由于多种原因导致的，如手术部位的恢复、肌肉紧张、炎症等。针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解：

1、休息与调整活动：首先，给手术部位足够的休息时间，避免过度活动和劳累。根据疼痛的程度，可能需要限制某些活动，尤其是剧烈的运动或重体力劳动。

2、物理治疗：在医生的建议下进行物理治疗，如热敷和按摩等，可以帮助缓解腰部的疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛。但请注意不要长时间或过量使用，以免产生副作用。

4、饮食调整：摄入足够的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于手术部位的恢复。同时，保持充足的水分摄入也有助于缓解炎症和疼痛。

5、心理调适：术后的疼痛和不适可能会带来心理压力，可以采取一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来减轻焦虑和疼痛。

6、定期随访：如果腰疼持续或加重，应及时就医进行复查。医生会根据具体情况进行检查和评估，制定相应的治疗方案。

请注意：以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。如果术后腰疼持续不减或者疼痛加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。

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