糖尿病人能不能吃番石榴
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病患者可以适量食用番石榴。
番石榴是一种低糖水果，其果肉中含有丰富的维生素和矿物质，包括维生素C、钾、磷等。番石榴具有低热量、低脂肪、低糖分的特点，食用后不会引起血糖急剧升高，适合糖尿病患者食用。番石榴中还含有丰富的抗氧化物质和多种活性成分，有益于改善身体代谢功能，促进身体健康。此外，番石榴还含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化等。因此，糖尿病患者适量食用番石榴是有益的。
但是需要注意的是，番石榴中也含有一定的糖分，因此不应大量食用。糖尿病患者的饮食应该以清淡、低脂、低盐为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂高热量的食物。同时，糖尿病患者还应该定期监测血糖水平，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。如果出现身体不适或血糖波动较大的情况，应及时就医。总之，糖尿病患者可以适量食用番石榴，但应注意控制食用量和均衡饮食。
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