饭后血糖16严不严重

饭后血糖值为16的情况较为严重。普通人群和糖尿病患者血糖的控制标准是不同的，具体需要根据不同人群进行判断分析。

对于普通人群，随机血糖应低于或等于正常标准范围即血糖≤7.8mmol/L，餐后血糖正常值大约维持在5~7mmol/L范围内，超过范围提示可能存在异常状况如糖耐量受损，可能是身体出现异常的表现如疾病发生期，如果不及时处理或饮食干预等持续加重有可能会发生糖尿病等疾病的风险。而对于糖尿病患者餐后血糖如果是测量餐前餐后数值计算增高超过两倍，也需要采取一定的控制措施，此时数值是大于正常的糖尿病诊断标准范围的。如若确诊糖尿病血糖持续大于或等于当前标准，患者需要调整药物以及控制饮食等方法来稳定血糖。

综上所述，饭后血糖值为16是比较严重的情况，需要及时采取措施进行干预。对于普通人而言，建议调整饮食和生活习惯，避免摄入过多糖分和油腻食物等。对于糖尿病患者而言，需要调整药物剂量并控制饮食等来控制血糖水平。如若症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。此外，血糖的监测需要在专业医师的指导下进行。