脚部扭伤没伤到骨头但右脚全肿了怎么办
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问题详情：脚部扭伤没伤到骨头但右脚全肿了怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚部扭伤没有伤到骨头但右脚全肿了，可以通过以下方法处理：
1、制动休息：避免过度活动和劳累，减少活动以免加重肿胀。局部采取抬高放置的方式减少充血肿胀程度。伤后短期内可以通过冰敷缓解肿痛。
2、物理治疗：急性期后可以遵医嘱使用热敷理疗，增加血液循环，促进炎症消散。同时可用红外线照射或者微波等方法进行治疗。另外可以尝试针灸治疗，对于消除肿胀和缓解疼痛有较好的效果。
3、药物治疗：可以遵医嘱使用外用药物，如双氯芬酸钠凝胶等消炎镇痛药物。也可以口服布洛芬缓释片、三七片等药物治疗。同时外用活络油辅助按摩的方式，促进肿胀消散。也可以考虑在局部贴敷膏药，有助于促进局部的血液循环，有利于瘀血的消散吸收。
4、饮食调理：脚部扭伤后应注意日常饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激的食物，以免不利于伤口恢复。
总之，建议根据实际情况选择合适的方式进行治疗，如果不适症状持续时间较长或加重趋势明显，应及时就医检查和治疗。同时也要注意日常护理和饮食调整，以促进恢复。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断建议。
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