月经一个月俩次怎么办

一个月来两次月经，可能是因为某些因素导致月经周期变短。对于这种情况，可以参考以下建议进行处理：

1、调整作息与饮食：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，尽量避免不良情绪。同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及饮酒等。这些措施有助于调整身体的内分泌系统，改善月经周期。

2、观察与记录：观察月经出血的情况，记录月经的量和持续时间。如果出血量和持续时间正常，可以暂时观察后续几个月的月经周期是否恢复正常。如果出血异常，建议及时就医。

3、药物治疗：如果是内分泌失调引起的月经周期缩短，可以在医生的指导下服用调节内分泌的药物，如口服短效避孕药或者雌、孕激素序贯疗法来调理月经周期。另外，还可以采用中医药调理，根据个人体质选择合适的中药汤剂或中成药治疗。

4、妇科检查：如果长时间出现月经周期短的情况或伴有其他异常症状（如月经量过多、痛经等），建议及时到医院进行妇科检查，了解是否存在器质性病变（如子宫内膜息肉、宫颈息肉等），并针对病因进行治疗。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。总之，如果长期出现月经一个月来两次的情况，建议及时就医检查和治疗。