甘胆酸高怎么降下来

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问题详情：甘胆酸高怎么降下来？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

甘胆酸高可能是由多种原因引起的，包括肝病、胆道阻塞性疾病等。要降低甘胆酸的水平，可以从以下几个方面入手：

1、饮食调理：增加优质蛋白质的摄入，例如鱼类、瘦肉等，控制脂肪尤其是饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，避免食用油炸、肥肉等食品。多吃新鲜蔬果有助于改善脂质代谢。同时，避免食用高胆固醇食物，如动物内脏等。

2、运动锻炼：适度的运动有助于降低甘胆酸水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等，根据个人体质和年龄选择合适的运动方式。

3、药物治疗：如果甘胆酸水平过高或持续时间较长，可能需要药物治疗。在医生的指导下，可以选择一些降低甘胆酸的药物进行治疗。

4、病因治疗：甘胆酸高可能是由于肝病或胆道阻塞性疾病引起的，因此针对原发病的治疗也非常重要。例如，肝炎患者需要进行抗病毒治疗，胆道阻塞性疾病患者可能需要手术或介入治疗。

5、定期检查：定期监测甘胆酸水平有助于了解治疗效果和及时调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，降低甘胆酸水平需要在医生的指导下进行，不建议患者自行购药服用。如果甘胆酸水平持续升高或出现相关症状，请及时就医。

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