小孩营养不良吃什么好

小孩营养不良会对其生长发育产生不良影响，因此需要及时调整饮食，增加营养摄入。以下是一些适合营养不良小孩食用的食物：

1、优质蛋白质：如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、奶制品等，这些食物富含优质蛋白质，有助于补充身体所需的蛋白质，促进生长发育。

2、富铁食物：如动物肝脏、牛肉等富含铁的食物，可以预防和治疗贫血，提高身体免疫力。

3、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜、水果等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于促进身体的新陈代谢和生长发育。

4、粗粮：如燕麦、玉米等，这些食物富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，有助于促进肠道蠕动和消化吸收。

5、坚果类食物：如核桃、杏仁等，这些食物富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于补充营养和促进大脑发育。

除了以上食物，还需要保证小孩的饮食均衡，摄入多种营养物质。如果营养不良的情况比较严重，需要在医生的指导下使用营养补充剂。另外，注意培养小孩良好的饮食习惯，避免挑食、偏食等行为，确保身体获得全面的营养。

总之，针对小孩营养不良的情况，家长应该结合孩子的具体情况，合理安排饮食，增加营养摄入，促进孩子的健康成长。同时，还需要关注孩子的身体状况，如有异常及时就诊。