如何迅速降血压

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问题详情：如何迅速降血压？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

要迅速降低血压，可以采取以下方法：

1、休息：避免情绪刺激，避免剧烈运动，可以采取坐位或平躺姿势进行休息。

2、药物治疗：在医生的指导下服用降压药物，如卡托普利片、氯沙坦钾片等。服用药物后短时间内可见血压下降。如果血压高的症状比较严重且情况危急，可通过静脉滴注用药的方法降血压，比如遵医嘱使用注射用硝普钠等降压药物进行静脉滴注入体内后，降压速度较快。此外，还可舌下含服卡托普利片，短时间内可快速降压。但需注意降压速度过快并不是理想情况，降血压时不可急于求成，应避免血压降得过快导致的不良反应。高血压患者还需长期服用降压药物，不能擅自更换药物种类或停药。服用药物时还应严格遵医嘱进行，避免药物的不良反应。

3、饮食调理：高血压患者日常饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激的食物，比如辣椒等，平时应保持低盐低脂饮食，可以适当多食用富含钾的食物以及富含维生素的水果和蔬菜等。同时要忌烟忌酒。保持良好的饮食习惯有助于降低血压。

请注意，以上方法仅供参考，并不能代替专业医疗建议。在尝试任何降低血压的方法之前，都应先咨询医生的意见。特别是对于高血压患者来说，血压控制是一个长期的过程，应保持耐心并遵循医生的建议进行治疗和调理。

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