来例假恶心想吐怎么回事

来例假时出现恶心、想吐的症状，可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：

1、体内激素水平变化：月经期间，体内的激素水平会发生变化，特别是雌、孕激素和前列腺素等。这种变化可能导致胃肠道蠕动加快，从而引发恶心、呕吐等症状。

2、痛经：痛经是月经期间常见的现象，疼痛可能导致恶心、呕吐等不适感。

3、子宫内膜异位症：子宫内膜异位到其他地方时，可能会引发恶心、呕吐等消化道症状。

4、经期综合征：部分女性在月经期间会出现一系列不适症状，如头痛、恶心、呕吐等，这可能与情绪、环境等因素有关。

5、饮食不当：如果在月经期间摄入了过多油腻、辛辣或不易消化的食物，也可能导致恶心、呕吐等症状。

6、其他疾病：如果症状持续严重，还需要考虑是否存在其他疾病，如肠胃炎、食物中毒等。

为了缓解这些症状，可以尝试以下方法：保持良好的生活习惯，避免过度劳累；多吃易消化的食物，避免油腻和刺激性食物；保持良好的心态，避免紧张和焦虑；适当进行轻度运动，如散步等；如果疼痛严重，可以遵医嘱服用止痛药。如果恶心、呕吐等症状持续严重或伴随其他症状，建议及时就医。