孕妇后期可以吃芒果吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇在后期是可以适量吃芒果的。芒果富含丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等，这些都有助于母婴健康。但是需要注意以下几点：
1、适量食用：虽然芒果有诸多好处，但过量食用可能导致一些不适，所以孕妇应该适量食用。
2、个体差异：部分孕妇可能对芒果过敏或不耐受，食用后可能出现皮肤痒、起疹子等过敏反应，如果出现此类情况，应立即停止食用并咨询医生。
3、选择新鲜成熟的芒果：食用新鲜成熟的芒果可以更好地获取其营养，同时避免食品质量问题。
4、注意血糖：芒果含有一定的糖分，如果孕妇有妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的情况，应听从医生的建议决定是否食用及食用量。
总的来说，孕妇后期可以适量吃芒果，但要根据自身情况来决定，如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生。
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