如何治好腰椎间盘突出

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问题详情:如何治好腰椎间盘突出?

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出可以通过多种方法进行治疗,但治疗效果可能会因人而异。以下是一些常用的治疗方法:

1、休息与物理治疗:在急性发作期,充分休息是非常重要的。可以采取热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛和炎症。

2、药物治疗:在医生的指导下,可以使用非处方药如非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,可能需要使用处方药如肌肉松弛剂或镇痛药。

3、康复训练:进行针对性的康复训练可以增强腰部肌肉,预防和治疗腰椎间盘突出。例如,桥式、平板支撑和其他核心肌肉锻炼。

4、牵引治疗:通过牵引来减轻腰椎间盘的压力,缓解疼痛。

5、针灸和拔罐:中医的针灸和拔罐技术也被一些人用来治疗腰椎间盘突出。

6、手术治疗:在严重的情况下,如腰椎间盘突出导致严重的疼痛、神经压迫或功能障碍,可能需要手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术和融合术等。

请注意,每个人的情况都是独特的,治疗方法应根据个人的具体情况和医生的建议进行选择。在治疗过程中,与医生保持良好的沟通是非常重要的。此外,预防腰椎间盘突出同样重要,包括保持良好的坐姿、进行适量的运动、避免长时间坐立不动等。

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