心脏支架术后吃什么食物比较好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
心脏支架术后，患者需要摄取一些有助于恢复和保护心脏健康的食物。一般来说，推荐的食物包括：
1、新鲜蔬菜和水果：它们富含维生素、矿物质和纤维，有助于保持健康的血管功能和心脏健康。特别是绿叶蔬菜，如菠菜、芥蓝等，富含叶酸等营养成分，有利于心脏健康。
2、高纤维食物：如燕麦等粗粮，有助于降低血压和胆固醇水平。
3、优质蛋白质：如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，这些食物可以提供必要的营养，同时不会对心脏造成负担。
4、坚果和种子：如核桃、杏仁等，它们富含健康的脂肪和蛋白质，有助于保护心脏。
5、橄榄油：是一种健康的油脂来源，富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平。
除此之外，患者还需要注意控制食盐的摄入量，避免食用过多的高脂肪和高热量的食物。同时，避免吸烟和饮酒等不良习惯，这些都会损害心脏健康。在饮食调整的同时，患者还应该遵循医生的建议，按时服药，定期进行复查和监测。
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