怀孕初期晚上体温低是怎么回事
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕初期晚上体温低可能有多种原因，下面列出了一些可能的原因和因素：
1、正常的生理现象：孕期女性身体基础代谢率升高，部分孕妇晚上体温会略低于日间体温，属于正常现象。一般无需特殊治疗，只要注意保暖、多休息即可。同时，夜晚时相较于日间活动量较小，因此体温可能会略低。
2、外界环境影响：如果孕妇晚上处于比较凉的环境中，而白天处于相对温暖的环境中，就可能出现晚上体温低的情况。此时孕妇要注意保暖，可以适当多喝温开水。
3、营养不良或贫血：孕妇若长期营养不良或者贫血等也会导致晚上体温低的情况。孕妇要注意饮食营养，适当多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。必要时可补充铁剂、维生素B12等改善贫血症状。若症状较重应及时就医诊治。平时还可以适量食用猪肝、牛肉等，同时规律作息。在医生的指导和建议下服用营养补充剂如叶酸、维生素片等，有利于缓解贫血和营养不良症状。注意定期复查血常规以了解恢复情况。
请注意，以上只是一些可能的原因，如果持续出现不适或症状较为严重，建议及时就医并咨询专业医生的意见。医生会结合具体情况进行评估和指导治疗。
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