结肠炎要吃什么
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
结肠炎患者需要注意饮食的调整，建议吃以下食物：
1、容易被消化、吸收且温和的食物，比如粥类、挂面等。不仅不会对结肠造成刺激，还可以起到保护病变黏膜的作用。粥不仅可以缓解胃肠道负担，而且还能够促进肠黏膜修复，适合经常饮用。除此以外也可以吃苏打饼干以及清淡烹饪的食物，一般含有碳水较多且易于消化。
2、水果方面可以选择香蕉、葡萄等，这些食物富含营养且易于消化。但要注意适量食用，避免过量食用造成肠道负担加重。同时避免食用生冷水果，以免刺激肠道。
3、蔬菜方面可以选择蘑菇、大白菜等富含膳食纤维的蔬菜。但应做熟后食用，有利于消化吸收且不会对肠道造成太大的刺激。除此之外要注意少吃容易引起胀气的蔬菜。平时还可以多吃水果如柚子、苹果等改善胃肠功能，以促进胃肠道修复，润肠通便的作用较好。另外酸奶也是一种不错的选择，能够保护胃肠粘膜。但要注意不能喝冰冻酸奶或者含糖多的酸奶。避免食用韭菜等刺激性食物或饮酒抽烟等。
请注意，以上建议仅供参考，每个人的体质和病情不同，饮食调整需要根据个人情况进行调整。同时建议在医生的指导下进行治疗和饮食调整。如果出现不适症状或病情加重请及时就医。
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