胃部疼痛有十多年了怎么治疗

胃部疼痛了十多年，建议先到医院进行详细的检查，以确定具体的原因和诊断，以便有针对性地进行治疗。下面是一些针对胃部疼痛的一般性治疗建议：

1、饮食调整：保持规律的饮食习惯，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，以软、易消化的食物为主。这样可以减少对胃部的刺激，缓解胃部疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但切勿自行购买和使用药物，以免导致不良反应。

3、心理调适：长期胃部疼痛可能会带来心理压力，建议进行心理调适，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以放松身心，缓解压力。

4、物理治疗：如按摩、针灸等物理治疗方法，也有助于缓解胃部疼痛。

5、病因治疗：针对具体的病因进行治疗。例如，如果是胃炎引起的胃部疼痛，需要针对胃炎进行治疗；如果是胃溃疡引起的，需要针对溃疡进行治疗。在确定病因后，医生会根据具体情况制定治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。由于胃部疼痛已经持续了十多年，强烈建议您尽快到医院进行检查和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，以确保您得到适当的治疗和关怀。