蹲久了站起来右腿疼什么引起的

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问题详情：蹲久了站起来右腿疼什么引起的？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

蹲久了站起来右腿疼，可能是由以下原因引起的：

1、肌肉紧张：长时间保持蹲姿可能导致腿部肌肉紧张，站起来时肌肉突然受力产生疼痛。这种情况一般稍作休息即可缓解。

2、关节劳损：长时间蹲姿可能导致腿部关节劳损，从而引起疼痛。改变姿势后可能会感到疼痛，活动受限。此时可以局部热敷以减轻症状。

3、腰椎疾病：腰椎疾病如腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腿部神经牵拉性疼痛，特别是在蹲下站起时加重。这种情况可能伴有麻木等其他症状。如有疑虑，建议到医院进行核磁共振检查以明确诊断。

4、动脉闭塞：动脉闭塞可能导致下肢缺血缺氧，在蹲下站起时血液供应不足加重，从而引起疼痛。这种情况通常伴有下肢皮肤苍白、发凉等症状。如有疑虑，建议及时就医进行专业检查和治疗。

此外，静脉曲张也可能引起类似症状。

总的来说，针对蹲久了站起来右腿疼的情况，建议首先注意平时避免长时间保持同一姿势，适度活动和拉伸。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以明确病因并接受相应治疗。

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