脸上总起粉刺怎么办

343次浏览・4月前

问题详情：脸上总起粉刺怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

脸上总是出现粉刺，可以参考以下建议进行处理：

1、加强清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤受损。每天早晚都要进行清洁，以避免污垢和油脂堵塞毛孔。对于油脂分泌旺盛的区域，如T区等，可以重点清洁。

2、选用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，尤其是选择控油保湿的护肤品，避免使用过于油腻的产品。

3、饮食调理：少吃辛辣、油腻、高糖的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜，减少油脂分泌，促进皮肤新陈代谢。

4、养成良好的生活习惯：避免熬夜、劳累、生活不规律等，这些都会导致皮肤状态变差。保持良好的作息习惯，有助于减少粉刺的产生。

5、药物治疗：如果粉刺情况较为严重，可以在医生的指导下使用维A酸类药物进行治疗，或者到医院进行清创治疗。

6、注意防晒：紫外线对皮肤有伤害，防晒可以减少紫外线对皮肤的损伤，有助于预防粉刺的生成。

7、增强免疫力：保持良好的心情，加强体育锻炼，增强身体素质和免疫力，也可以帮助改善皮肤状况。

如果采取了以上措施但粉刺问题仍未得到改善，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，以获取更专业的治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有