九个月宝宝补钙吃什么钙好

九个月大的宝宝补钙，可以选择以下几种钙剂：

1、碳酸钙：这是一种常见的无机钙，具有含钙量高、吸收率高的特点。家长可以在医生的指导下给宝宝服用碳酸钙制剂，以满足宝宝对钙质的需求。

2、乳酸钙：这是一种有机钙，其特点为吸收率高且刺激性小。九个月大的宝宝消化系统还在发育阶段，乳酸钙相较于其他钙剂更易吸收且对肠道刺激较小。

3、葡萄糖酸钙：也是一种常见的钙剂，其含钙量较低，但易于溶解和吸收。此外，葡萄糖酸钙的口味较好，易于宝宝接受。

在选择钙剂时，还需考虑其含量、安全性等因素。建议家长先带宝宝进行检查，听取医生的建议后再选择适合的钙剂。此外，除了钙剂补充，还可以让宝宝多晒太阳，吃一些富含钙质的辅食如豆制品、虾等，以助于钙质的吸收和利用。

请注意，每种钙剂都有其特点，家长应根据宝宝的具体情况和需求进行选择。同时，在补钙过程中，还需注意剂量，避免过量或不足。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。