早期糖尿病不能吃什么水果

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问题详情：早期糖尿病不能吃什么水果？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

早期糖尿病患者应避免食用高糖水果，以下是一些不建议食用的水果：

1、荔枝：荔枝的糖分含量较高，不适合糖尿病患者食用。

2、榴莲：榴莲的热量较高，含糖量也很高，对糖尿病患者的病情不利。

3、甘蔗：甘蔗的糖分含量较高，且人体对甘蔗糖分的吸收利用率很高，容易导致血糖升高。

4、菠萝：虽然菠萝含有多种对人体健康有益的营养成分，但其糖分含量较高，因此早期糖尿病患者应避免食用。

5、蜜桔：蜜桔是一种很甜的水果，其糖分含量很高，食用后可能导致血糖波动。此外，其他糖分含量高的水果如葡萄、红枣等也应谨慎食用。

除了高糖水果外，糖尿病患者还应避免食用油炸、油煎等油腻食物以及动物内脏等高脂肪食物。建议以清淡饮食为主，多食用蔬菜等富含膳食纤维的食物。同时，定期监测血糖变化，遵循医生的建议进行饮食控制和药物治疗。请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据个人病情和医生的建议来制定。

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