小孩子睡觉手脚冰凉是怎么回事

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问题详情：小孩子睡觉手脚冰凉是怎么回事？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩子睡觉手脚冰凉可能与多种原因有关。以下是一些常见的原因和相应的处理方法：

1、体质虚弱：当小孩出现体质虚弱时，可能会出现气血不足的情况，导致手脚血液循环不畅。此时，家长可以在医生的指导下给小孩使用益气补血的药物进行调理，如当归补血丸等。同时，应注意调整小孩的饮食结构，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，增强身体的免疫力。

2、营养不良：小孩长期处于营养不良的状态，会直接导致肢体末端血流量不足而无法起到保暖作用。此时需要给孩子补充营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。同时，要保证充足的睡眠和适当的运动，以增强孩子的身体素质和免疫力。

3、环境温度过低：在天气过冷时如果睡觉时穿得比较少，肢体暴露在空气中可能会由于冷空气的影响而导致手脚冰凉。此时需要及时调整室温或给孩子增加衣物，避免孩子受凉感冒。

4、发烧：小孩发烧时血管会收缩，导致血液流向头部或身体核心部位以减少损失。因此孩子可能会因为四肢末梢血流量减少而感到手脚冰冷。建议测量体温，并在医生的指导下使用相应药物进行退烧治疗。

总之，小孩睡觉手脚冰凉的原因多种多样，需要根据具体情况采取相应的处理措施。如果情况持续或伴随其他症状，建议及时就医检查和治疗。

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