积奶乳房疼怎么办

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问题详情：积奶乳房疼怎么办？

梁栋副主任医师乳腺外科

河南省人民医院三甲

积奶乳房疼痛是哺乳期妇女常见的问题，可能是由于乳腺堵塞引起的乳汁淤积，这种情况不仅疼痛，还可能增加感染的风险。下面是一些缓解积奶乳房疼痛的方法：

1、热敷：使用温热的湿布或热水袋热敷乳房，有助于疏通乳腺。

2、按摩：从乳房外围向乳头方向轻柔按摩，帮助乳汁流动。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地排空乳房。

4、使用吸奶器：如果热敷和按摩不能解决问题，可以使用吸奶器帮助排空乳房。

5、保持良好的姿势和休息：避免压迫乳房，保证充足的睡眠也有助于缓解乳汁淤积。

6、观察是否有感染迹象：如果疼痛伴随发热、红肿等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。

7、就医咨询：如果疼痛持续不减或加重，建议寻求医生或乳腺专家的帮助，以排除乳腺感染或其他潜在疾病。

总之，积奶乳房疼痛时，可以通过热敷、按摩、正确的哺乳姿势和使用吸奶器等方法来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和及时就医也是非常重要的。此外，为了预防乳汁淤积，建议哺乳期妇女保持良好的哺乳习惯，避免长时间乳汁淤积。

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