遗尿症的孩子需要吃什么才能补好

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问题详情：遗尿症的孩子需要吃什么才能补好？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

遗尿症的孩子需要关注饮食，并通过合理的饮食来改善和辅助治疗效果。以下是一些建议的食物和营养素，有助于孩子补充身体所需，促进康复：

1、高蛋白质食物：如牛奶、鸡蛋、豆制品等，这些食物可以提供丰富的蛋白质，有助于促进生长发育和身体健康。

2、富含维生素的食物：特别是维生素C和维生素B族，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

3、富含矿物质的食物：如虾皮、芝麻等富含锌的食物，以及肉类等富含铁的食物。这些矿物质对于身体发育和生理功能维护具有重要作用。

4、补肾气的食物：如枸杞、山药等，中医认为有益于调整孩子身体功能，辅助治疗遗尿症。

5、其他：适量摄入全谷类、瘦肉、鱼类等食品，有助于补充多种营养成分。

同时，还需要让孩子保持良好的作息规律，避免熬夜和过度疲劳；适当进行运动锻炼，增强身体素质和免疫力；注意情绪调节，避免过度压力和焦虑等负面情绪的影响。

需要注意的是，食物只是辅助治疗的一部分，对于遗尿症的孩子来说，还需要根据具体情况进行个性化的综合治疗措施。如果孩子的情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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