断奶涨奶期间可以洗澡吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在断奶时出现涨奶的情况是可以洗澡的。洗澡有助于乳房部位的清洁卫生，避免因乳汁淤积而导致感染发炎。在洗澡时，需要注意以下几点：
1、确保水温适宜，避免过热或过冷的水刺激乳房。
2、尽量避免使用刺激性强的洗浴产品，以防对乳房皮肤造成刺激。
3、洗澡过程中，可以轻轻按摩乳房，有助于缓解涨奶的不适感，但避免过度挤压或用力按摩，以免造成不适或引发乳腺炎。
4、注意保持乳房部位的干燥和清洁，洗完澡后可以用毛巾轻轻擦干乳房，避免潮湿环境滋生细菌。
总的来说，断奶涨奶期间可以洗澡，这不仅有助于乳房的清洁卫生，还可以缓解涨奶带来的不适。如果出现涨奶严重或乳腺炎等异常情况，建议及时就医。
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