石斛来月经的时候可以喝吗

经期可以喝石斛水，但要根据个人体质和实际情况适量饮用。

石斛是一种中药材，具有滋阴清热、生津止渴等功效。对于女性来说，适量饮用石斛水可以起到保健作用。但在经期，由于子宫内膜脱落和出血，女性身体处于较为虚弱的状态，应注意保养和营养补充。

对于体质虚寒的女性来说，不建议过多饮用石斛水，以避免导致子宫收缩加重痛经等不适症状。而体质偏热的女性在经期适量饮用石斛水是可以的，但也要注意不要过量，以免对身体造成负担。

总之，经期饮食应以清淡、营养均衡为主，避免过于寒凉或燥热的食物。如有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。同时，要注意经期卫生和保养，保持良好的心态和生活习惯。