海带能泡一晚上吗
349次浏览・3月前
问题详情：海带能泡一晚上吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
海带可以泡一晚上。由于海带的质地较厚，因此需要较长时间泡发，一般一晚上不会影响其口感。但不建议泡得太久，否则可能会导致海带中的营养成分流失。另外，泡海带时需要注意以下几点：
1、泡发的水温不宜过高，建议使用冷水或温水泡发；
2、在泡发前最好用清水冲洗一下海带表面的灰尘和其他杂质；
3、如果发现海带出现异味或者变质的情况，应立即停止食用。
总之，泡发的海带应适量食用，不宜过量食用，以免对身体造成不良影响。如有任何不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有