菊花茶去火还是上火

菊花茶是一种很好的清热解毒饮品，它具有去火的功效而非上火。

菊花茶的主要功效包括清热解毒、去火降温、缓解疲劳等。对于因上火导致的口腔溃疡、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。同时，菊花茶含有丰富的维生素和矿物质，对身体也有很好的保健作用。因此，适量饮用菊花茶可以帮助人们缓解身体的不适症状。

但是需要注意，菊花茶性凉，一次性饮用不宜过多，脾胃虚寒的人群也应谨慎饮用。另外，如果出现上火症状，除了饮用菊花茶外，还需要注意饮食清淡，避免过度油腻、辛辣的食物，适当休息等。如果有身体不适的症状，应及时就医，接受专业治疗。