高烧不退用热水敷还是凉水
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
高烧不退时，建议使用热水进行物理降温。热水擦拭身体能够促进血液循环，有助于排汗和散热。但如果发热温度过高，超过39℃，则不建议使用热水擦拭身体，因为高温可能导致皮肤烫伤。在这种情况下，建议使用凉水进行降温。另外，使用毛巾敷额头或者贴降温贴也能够起到物理降温的效果。如果物理降温无效或高热不退的情况下，建议及时就医。具体的物理降温方法如下：
1、用毛巾蘸取温热水擦拭患者的额头、颈部两侧以及腋窝和腹股沟部位进行擦拭降温处理。随着水分的蒸发会带走体内多余的热量，反复擦拭一段时间后，能够达到一定的降温效果。
2、在额头部位贴上退热贴或使用毛巾包裹冰块进行冷敷，能够帮助降低局部的热量，达到降温的效果。此外，多喝温水或使用毛巾擦拭汗液也能够促进代谢，有助于体温下降。
总之，高烧不退时可以使用热水或凉水进行物理降温，但要根据具体情况选择合适的方法。同时，如果高烧持续不退或出现其他症状，应及时就医治疗。
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