骨折病人在饮食上要注意什么

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问题详情：骨折病人在饮食上要注意什么？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨折病人在饮食上需要注意以下几点：

1、补充营养：骨折病人需要补充钙质、蛋白质、维生素D等营养成分，有助于骨骼的生长和修复。可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。同时，可以适当晒太阳，有助于体内合成维生素D。

2、饮食禁忌：避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，这类食物可能不利于骨折部位的恢复。此外，要尽量避免饮用碳酸饮料或大量饮酒，以免影响钙的吸收和利用。同时，对于骨折后卧床时间较长的患者，应避免进食过多不易消化的食物，以免引起便秘或消化不良等症状。

3、饮食分阶段调整：骨折初期应以清淡食物为主，避免油腻和辛辣的食物，以防出现食欲不佳等情况。在骨折恢复期和中后期，应逐渐补充钙质和其他营养物质，以促进骨折愈合。同时，应根据患者的具体情况调整饮食方案，如年龄、健康状况、活动量等。

4、适量摄入营养补充剂：在医生建议下可以适当摄入营养补充剂以促进骨折愈合。但要注意选择合适的品牌和剂量以避免不必要的健康问题。如有需要请在专业医生指导下使用相关药物和治疗方法。

总的来说，骨折病人的饮食应该以营养平衡为主，保证摄入足够的蛋白质、钙质和维生素等营养成分，同时注意避免摄入过多的刺激性食物和饮料。具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议进行制定和调整。

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